Loin de l’idée sulfureuse que certains pourraient encore avoir en mémoire sur la pole dance, cette activité est un sport à part entière. La pole dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d’une barre. A Dijon, MDLA Pole Studio, créé peu de temps avant le confinement de 2020, accueille 150 élèves d'une moyenne d'âge de 30-35 ans, des jeunes filles d'une vingtaine d'année, des personnes de 50 ans, mais aussi quelques hommes. Sur 270 m2, rue de Mayence, douze poles sont réparties sur deux salles dont une de 3 mètres 30 de haut avec un espace pour le tissu accroché à 6 mètres.

«Proche des activités du cirque»

Marion Bugada : «Moi je propose la pole dance vraiment technique. On travaille sur des figures et des enchainements de figures. J'ai aussi des cours de cerceaux et de tissus aériens, c'est de la danse aérienne proche des activités du cirque. J'ai aussi des cours de bungee avec des  élastiques accrochés au plafond. Là, c'est un peu plus fitness, un peu moins technique que la pole dance et l'aérien, mais ça reste très physique. J’ai aussi des cours de souplesse, de renforcement musculaire et du trapèze»

A qui s’adresse ce sport ?

«A tout le monde, hommes et femmes, avec un bémol pour les ados. Idéalement, c'est mieux que la croissance soit déjà bien avancée. C'est un sport qui n'est pas toujours très symétrique. On a forcément un côté qui tire et l'autre qui pousse. Et sur le long terme, si le corps est en pleine formation on peut aller vers de vrais problèmes posturaux. Il est donc un peu prématuré de se lancer dans la pole dance si on est trop jeune»

Pas de limite d’âge ?

«Il faut être malgré tout un minimum en forme physique. Les plus de 40 ans mettront peut-être un peu plus de temps à comprendre et surtout à réaliser le mouvement, mais de toute façon, on y arrive. Et peu importe, le principal est de se faire plaisir.  En ce qui me concerne, j'ai commencé assez tard, il y a 13 ans, mais ça ne m'a pas empêché d'avancer et d'être là où je suis aujourd’hui. L'objectif est d'aller à son rythme»

Savoir tenir dans la durée

Diane Zed-Guyon : «Moi j'ai une base très technique de la pole dance, mais je me différencie en allant sur de la chorégraphie et la sensualité que nous appelons, technique exotique. Généralement les premiers cours sont pris avec moi. Mais la pole dance n'est pas un sport facile. Je pense que celles qui tiennent dans la durée sont celles qui arrivent à trouver le sentiment de liberté. La libération du corps et de l'esprit, mais aussi dans l'accomplissement des figures qui ne sont pas toutes faciles à tenir» 

«On gagne beaucoup en confiance en soi»

«En pole dance, on se libère beaucoup. On n'observe plus de la même façon le corps des autres puisque nous travaillons en binôme sur notre barre. On va donc regarder sa copine ou son copain de pôle, pour ses accroches sur la barre et vérifier qu'il soit bien en sécurité, et plus du tout pour son corps et ses défauts. Avec le temps on va aussi avoir la même tolérance pour son propre corps. On gagne beaucoup en confiance en soi»

Un sport loisir et de compétition

Marion Bugada : «C’est un sport loisir mais on peut aussi devenir compétiteur. Il y a différents niveaux, amateur professionnel et élite. Chacune des compétitions a ses règles et ses propres codes. Il en existe dans différentes régions de France dont en région Grand Est»

Des champions de France en Franche-Comté

«Nous avons dans notre région deux champions. Ils ont professeurs à Besançon. Emmeline Scachetti et Vincent Regnault, ont tous les deux décrocher l’or dans leur catégorie respective aux championnats de France à Paris en 2021, sachant que Vincent était déjà champion de France»

Un spectacle «Madame» sur les femmes 

 «Le spectacle que nous allons présenter va traiter de la femme au sens large du terme. Celle qui vit dans la société actuelle. Nous allons raconter son quotidien. Tous les sujets seront abordés comme les violences qu'elles subissent jusqu’aux évènement heureux. Tout sera retranscrit en danse avec les élèves de notre studio, dont Thierry qui va nous permettre de rappeler que notre spectacle n'est pas une compétition des genres. La musique sera aussi un vecteur de communication avec un chanteur formé à Music'hall Studio de Longvic. C’est un spectacle dynamique qui permettra aussi au grand public de mieux comprendre notre sport»

                                                                                                                                                                    Norbert Banchet
 
 

«Madame» Samedi 26 octobre 2024 – 20h30 – Théâtre des Feuillants - Dijon 

Infos, réservations : Cliquer ICI : mldapolestudio.fr
 
Photos : Chris Gallery